75 min | Online / Prague | 990 CZK / 40 EUR
Jemné první setkání pro pochopení vašich potřeb a vyzkoušení vedené jógy, práce s dechem a sebereflexe.
8 weeks | 1:1 | 11,900 CZK / 480 EUR
Cílená 8týdenní cesta ke snížení stresu, znovunapojení se na sebe a vytvoření udržitelné každodenní praxe.
12 weeks | 1:1 | 21,900 CZK / 880 EUR
Hluboká podpora pro důležitá životní přechodová období, která vám pomůže najít směr, stabilitu a vnitřní jistotu.
6 weeks | Group Online | 4,900 CZK / 199 EUR
Program pro malou skupinu pro rovnováhu, důslednost a sdílené učení v bezpečném online prostoru.
3 days | Nature stay | From 14,900 CZK / 599 EUR
Klidný retreat s jógou, prací s dechem, tichem, přírodou a výživným jídlem pro hluboký reset.
Czech & English | Workshops to programs
Lekce na pracovišti zaměřené na odolnost vůči stresu, dechová cvičení, soustředění a udržitelný výkon.
Lekce probíhají ve specializovaném jógovém prostoru v Praze — přesná adresa je sdílena při rezervaci. Prostor je snadno dostupný metrem (linka A) a v blízkosti je veřejné parkování.
Online lekce probíhají přes Zoom. Odkaz je zasílán 24 hodin před každou lekcí. Potřebujete pouze stabilní připojení k internetu, klidný prostor a podložku, pokud ji máte.
Vezměte si pohodlné oblečení, ve kterém se můžete pohybovat. Pro online lekce si připravte prostor, kde si můžete lehnout a nebudete rušeni. Žádná předchozí zkušenost s jógou není potřeba — nikdy.
Začněte ochutnávkovou lekcí. Je to jednoduché, poctivé a je to nejlepší způsob, jak zažít tuto práci dříve, než se zavážete k delšímu programu.
